Tengo 54 años... y sé muy bien que ya NO ejecuto las técnicas tan bien como lo hacía antes.
Pero también sé muy bien que la MEJOR manera en que los alumnos aprenden es que su Instructor/Profesor/Maestro no solamente les expliquen las técnicas... sino que ADEMÁS les muestren ELLOS MISMOS UNA Y OTRA VEZ esas mismas técnicas.
Es por eso que, para ser el mejor ejemplo para mis alumnos, yo sigo entrenando y esforzándome al máximo día a día... como en los vídeos de este artículo, que fueron grabados el martes de esta misma semana (si hace doble click en los cuadrados punteados en las esquinas inferior derecha de cada vídeo, éste se abrirá a pantalla completa).
Esta es una combinación de técnicas de ataque con piernas que comienza en Posición Lateral (Sa Ko Rip Ya Seh) con pie izquierdo adelante y ambos brazos en guardia. Se usa cuando usted y el adversario tienen distinta mano adelantada.
1) Ambos oponentes en posición de guardia invertida (usted con pie izquierdo adelante, el adversario con pie derecho adelante).
2) Salte con ambos pies al mismo tiempo EN FORMA SORPRESIVA, realizando un cambio de frente de 180º LO MÁS RÁPIDAMENTE QUE PUEDA, de manera que su pie derecho llegue a la posición que tenía originalmente su pie izquierdo. Su otro pie realiza un cambio de posición similar. La diferencia de le nueva posición es que su cuerpo quedará en una posición más perfilada, ya que desde esa nueva posición usted girará para patear con su pierna izquierda.
VISTA FRONTAL (velocidad normal)
3) En el mismo instante en que apoya en el suelo su pie derecho, empiece a girar su cadera para patear DWI YUP PODO CHAGUI (patada/puntapié lateral penetrante con talón, de giro) a un área entre el Plexo Solar y la cadera del oponente
La intención de patear esa zona tiene dos razones:
3.1) ese área suele NO estar muy bien cubierta por los brazos del adversario,
3.2) este ataque busca una zona media-baja, para que el adversario atienda ese área y descuide su área alta, que es el próximo objetivo a atacar por usted. Recuerde que ninguna guardia puede cubrir todo el cuerpo a la vez, así que alternar las alturas de los ataques es una buena manera de confundir al oponente, ya que éste deberá cambiar constantemente la altura de sus brazos para protegerse, lo que finalmente provocará algún "hueco" en su guardia, a través del cual podremos llegar con nuestros golpes.
4) Inmediatamente luego de patear, retraiga su pierna y bájela al suelo, mientras su cadera inicia un giro opuesto al anterior, para que usted pueda patear la cabeza/cuello del adversario con DWI AHNESO PHAKURO CHAGUI (patada/puntapié descendente en diagonal con talón, de giro) con su pie derecho. Levante lo más que pueda su pierna, de manera que está caiga sobre la cabeza/cuello del adversario desde una altura considerable.
El pie derecho debe concentrar toda su energía para hacer impacto en la cara/cuello del adversario, luego de lo cual la pierna sigue su movimiento diagonal descendente hacia el suelo EN FORMA RELAJADA Y CONTROLADA, hasta que llega al suelo SIN GOLPEARLO.
Hay personas que ejecutan esta patada y la terminan golpeando fuertemente su pie contra el suelo. ESTO ES UN ERROR. El impacto se produce al golpear la cara/cuello del adversario (que normalmente están a 1,60 o 1,70mts de altura), NO en el suelo. Además, golpear fuerte el suelo puede lastimar su pie.
APLICACIÓN - VISTA desde la DERECHA (a velocidad media)
APLICACIÓN - VISTA desde la DERECHA (a velocidad normal)
APLICACIÓN - VISTA desde la DIAGONAL (a velocidad normal)
5) Asegúrese de que sus brazos se mantengan cerca del cuerpo durante toda la combinación, y que asuma la posición correcta de guardia apenas su pie haya pasado la zona de la cara / cuello del oponente, para no quedar expuesto a un posible contra-ataque.
Sé que a muchas personas les puede llamar la atención la posición final de mi guardia, con el cuerpo un poco inclinado y la pierna adelantada bastante "abierta" hacia mi derecha, lo que deja mi zona baja bastante expuesta (ver foto a la derecha).Esto ocurre porque yo demuestro esta técnica en una forma realista, golpeando con toda mi fuerza... y NO haciendo "pose" para la foto.
Si miran el vídeo siguiente, donde recorté la parte final de la técnica, verán que si ejecutan una patada diagonal descendente con toda su energía, es imposible caer en una posición perfectamente vertical.
Podría hacerse... si NO se pateara con fuerza... caso contrario, la inercia de la pierna bajando con toda la energía nos llevará hacia el costado.
Algunas personas podrán decirme que podría seguir el movimiento de la pierna que patea hacia atrás, de manera de terminar en la misma Posición Lateral (Sa Ko Rip Ya Seh) inicial, con pie izquierdo adelante y ambos brazos en guardia.
Es posible hacerlo... pero bastante difícil... requiere mucho control de la pierna para girar, levantarla bien alto, bajarla con toda la energía para golpear y luego seguir hasta atrás sin tocar el suelo.
La forma que muestro es mucho más accesible para alumnos Gup... y tiene una ventaja: desde esa posición se puede encadenar inmediatamente una tercer patada/puntapié con pierna derecha, por ejemplo, un DOLLIOP CHAGUI (patada circular) a zona media o cara del oponente.
RECOMENDACIÓN: uno de los mayores errores de los alumnos (y de algunos Instructores) al ejecutar patadas girando es usar los brazos para INICIAR el giro... lanzando primero los brazos hacia el costado para luego girar los hombros, el torso y la cadera (en ese orden). Esto es un error... ya que todos esos movimientos PREVIOS a la patada le "telegrafían" a mi oponente mi intención de girar.
RECOMENDACIÓN: uno de los mayores errores de los alumnos (y de algunos Instructores) al ejecutar patadas girando es usar los brazos para INICIAR el giro... lanzando primero los brazos hacia el costado para luego girar los hombros, el torso y la cadera (en ese orden). Esto es un error... ya que todos esos movimientos PREVIOS a la patada le "telegrafían" a mi oponente mi intención de girar.
Y además, el hecho de tener sus brazos girando para impulsarse implica que sus brazos NO están disponibles para cubrir su cuerpo contra un posible ataque del oponente.
Lo correcto es INICIAR el giro con un movimiento giratorio muy enérgico y rápido de mi propia cadera (como es la característica de todos los movimientos de Tang Soo Do / Tang Su Do)... para luego girar el torso, los hombros y los brazos (en ese orden).
En todos los vídeos, pero quizás mejor en las VISTAS desde la DERECHA, se puede apreciar que yo muevo primero mi cadera, y luego el resto del cuerpo... tanto en el primer giro como en el segundo.
También podrán ver que mis codos están siempre cerca de mi cuerpo, manteniendo una guardia de protección durante todo el movimiento
En todos los vídeos, pero quizás mejor en las VISTAS desde la DERECHA, se puede apreciar que yo muevo primero mi cadera, y luego el resto del cuerpo... tanto en el primer giro como en el segundo.
También podrán ver que mis codos están siempre cerca de mi cuerpo, manteniendo una guardia de protección durante todo el movimiento
por SBN Ricardo A. Longinotti (7º Dan - TANG SOO DO MI GUK KWAN - ARGENTINA)
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