"ASÍ COMO EL HABLAR IMPRUDENTE CONDUCE AL ERROR,

TAMBIÉN EL SILENCIO IMPRUDENTE DEJA EN EL ERROR A LOS QUE TENDRÍAN QUE SER INSTRUÍDOS"

(Papa San Gregorio Magno - Regla Pastoral, II, 4).

"DEBEMOS EVITAR EL ESCÁNDALO. PERO SI EL ESCÁNDALO SE PRODUCE POR LA VERDAD,

ANTES QUE ABANDONAR LA VERDAD, SE DEBE PERMITIR EL ESCÁNDALO"

(Papa San Gregorio Magno - Homilías sobre Ezequiel, VII. 5).


miércoles, 12 de mayo de 2021

EXPLICACIÓN DE CHIL y HO - SU APLICACIÓN CONTRA UN ATAQUE DE PALO


Todos conocen la bandera de Corea del Sur, que incluye el símbolo de UM/YANG en el centro (ver a la izquierda), rodeado de cuatro trigramas, todo sobre fondo blanco.

Una teoría sobre el origen de este símbolo es que hace muchos años, alguien observó dos peces KOI peleando en un estanque  (ver dibujo a la derecha), y cada pez, en vez de atacar frontalmente, buscaba rodear a su adversario para así atacarlo por detrás y como ambos peces hacían lo mismo, terminaron girando uno alrededor del otro por largo rato. Sun Tzu, el autor del "El Arte de la Guerra", hubiera aplaudido a esos peces, que por instinto actuaban como él recomendaba en su libro... evitando el choque frontal y buscando siempre el punto débil del enemigo.

CHIL: significa "LLENO" (también significa "SIETE")
HO  : significa "VACÍO" (también significa "exhalar", significado incluído en HO HUP CHO CHUNG: control de la respiración)

En Occidente ha predominado el estudio del funcionamiento del cuerpo humano en base a lo "físico y tangible" (órganos, nervios, huesos, músculos, etc), mientras que en Oriente el mismo estudio se ha enfocado tradicionalmente en el concepto de Energía Vital (KI en Japón, CHI en China). En Oriente, se considera que esa Energía vital circula dentro de cuerpo humano siguiendo canales definidos, y que los desequilibrios o interrupción de ese flujo de Energía producen debilidad y/o enfermedad. 

En ese sentido, "CHIL" y "HO" son conceptos que se asocian a la idea de "LLENO de Energía vital" (CHIL)... y "VACÍO (o falto) de Energía vital" (HO)… y los médicos tradicionales buscaban controlar el flujo de esa Energía Vital para obtener mejor salud.

"CHIL" y "HO" en TANG SOO DO

Al leer la "Canción de las Trece Influencias" ("The Song of Sip Sam Seh"), podrán ver como todo está relacionado en base a Energía que circula y se activa. 
Y específicamente en su tercer línea dice: "Pay attention to the slightest change from full to empty" ("Preste atención al menor cambio de lleno a vacío")
Si usamos la traducción de CHIL / HO.... nos quedaría "Preste atención al menor cambio de CHIL a HO", es decir, "Preste atención al menor cambio de LLENO DE ENERGÍA a VACÍO DE ENERGÍA".

KJN Hwang Kee escribió en su libro "TANG SOO DO (SOO BAHK DO)", (pág 181, en el título "B) Energy distribution for Ha Dan Mahk Kee"), traduzco en rojo (agregados aclaratorios en azul): 
"Mientras usted permanece en Chon Bee Jaseh, cada parte de su cuerpo esta igualmente provisto de un 10% de total del poder (energía) de su cuerpo. 
... Tenga en mente que los puntos más importantes a cumplir para ejecutar este movimiento (Ha Dan Mahk Kee) son: asumir la posición completa y ejecutar correctamente los movimientos del cuerpo, conservar el equilibrio correcto y la posición correcta del cuerpo, y enviar el 100% del total de su poder (energía) a su puño (de la mano que defiende) en el momento apropiado.
... Usted emplea el 100% de su poder (energía) para realizar una defensa decisiva contra un ataque poderoso, y accesoriamente para moverse en forma más eficiente y efectiva."

Si el poder (energía) se reparte en partes iguales por todo el cuerpo en un momento (Chun Bee Jaseh) y luego se puede "enviar el 100% del total de su poder (energía) a su puño ...", significaría que la Energía Vital (algo NO material) puede ser controlada y dirigida a voluntad dentro del cuerpo... para así generar movimientos veloces y golpes poderosos (algo material).

"Muy interesante todo esto, pero... ¿Cómo aplico CHIL y HO en Combate real?", me dirá algún lector
Siguiendo a KJN Hwang Kee, cuando el atacante lanza su puño o pierna para golpearme, su puño o pierna están "CHIL, llenos de su Energía", pero a la vez, OTRA parte de su cuerpo estará "OH, vacía de Energía"...  esa zona estará DÉBIL y VULNERABLE... y ésa es la zona que debo buscar en el atacante para golpearlo

Consideremos el símbolo de UM/YANG como una representación simbólica desde arriba, de los dos peces Koi peleando: 
el área mayor de color azul es la cabeza del pez negro (la zona CHIL/LLENA del pez negro), que se mueve hacia su derecha para tratar de morder la cola del pez rojo (zona OH del rojo), mientras que el pez rojo se aleja de ese área, y su cabeza (zona CHIL rojo) se mueve hacia su derecha para tratar de morder la cola del pez negro (zona HO negra). 
 
Ésa es la mejor táctica a seguir: evitar el ataque (CHIL) del agresor haciendo el vacío (OH) en la zona atacada,  y “RODEARLO” por un costado, para atacar con mi CHIL la zona OH del oponente, sin chocarlo frontalmente.

Cuando una persona quiere defenderse de un golpe o patada/puntapié, tienen varias opciones, pero todas ellas caen dentro de un rango que tiene dos extremos: 1) frenar el ataque en forma abrupta con mi defensa/bloqueo (choque), y 2) evadir el ataque evitando todo contacto con el atacante, mediante un esquive (evasión). 
En términos de CHIL/HO, la acción 1) NO aplica ese concepto, mientras que la acción 2) SÍ l hace (evitar el ataque (CHIL) del agresor haciendo el vacío (OH) en la zona atacada, )

Si hablamos de zonas CHIL y HO del cuerpo (mío y de mi atacante), es importante poder identificarlas
Trazando una línea horizontal a la altura de mis hombros y otra a la altura de mi cadera, y  una vertical por la línea media de mi cuerpo, quedan definidos Seis Sectores... que representan APROXIMADAMENTE las seis posibles direcciones de los ataques de un atacante... los Seis Sectores a defender
Cada vez que un atacante lanza un golpe a uno de esos sectores, ÉSE sector se llenará de la energía del atacante (CHIL)... su Energía, Atención y Voluntad están concentradas (en ese momento) en, digamos, mi Sector 2…
y por eso mismo, yo debo alejarme y proteger mi sector 2 (que ahora quedará HO… vacío de mi energía… y de mi cuerpo), mientras trato de moverme muy rápido hacia las zonas frente a los sectores de mi lado derecho (Sectores 1-3-5)...
y trato de contragolpear al atacante desde esas zonas... que en ese momento serán zonas HO (vacías de Energía) del adversario (frente a mis Sectores 1-3-5). Así estaré actuando de la misma forma en la que lo hacen los peces Koi.

Pero siempre les digo a mis alumnos que, si uno tiene una puerta con dos cerraduras, uno puede cerrarla usando UNA de las dos cerraduras, pero mejor es si cierra siempre con las DOS cerraduras. Así que, si bien puedo elegir entre  defensa/bloqueo (choque) o esquive (evasión)... lo mejor es combinarlos. 








Vean en las 9 fotos siguientes un ejemplo de cómo aplicar CHIL / HO para defender mi Sector 2 (lado izquierdo de mi cabeza / cuello) ... primero me alejo del ataque hacia mi derecha, dejando el vacío (OH) en ese Sector 2, mientras rodeo a mi atacante por su lado débil (su lado izquierdo)… y lo golpeo con Chang Kwon Kong Kyuck  a la mandíbula (3), luego sigo girando y lo golpeo con Yok Soo Do Kong Kyock a la nuca (4), Yop Podo Cha Kee a la pierna desde atrás (6), y finalizo con Soo Do Kong Kyuck a la nuca (8)… 

Noten que todo mi desplazamiento es similar al del pez Koi… rodeando y buscando la parte de atrás del atacante para atacar.


NOTA IMPORTANTE: este tipo de técnicas NO dependen del físico del defensor… ya que no hay choque de cuerpos… y por eso mismo, las mujeres, adolescentes y niños podrían aplicarlas con éxito ante un varón adulto… sólo recomiendo que estos defensores cambien el Chang Kwon a la mandíbula por Ban Jul Kwan Soo o Jip Kye Son Kong Kyuck a la garganta del atacante.


Y en el video de abajo, podrán ver aplicaciones de CHIL / HO contra ataque de palo (la secuencia fotográfica anterior, más algunas variantes).


Nota 1: Sé que hay personas que dirán "¿Por qué, por ejemplo, no muestra que puede cubrir el costado derecho de su cabeza y cuello usando la palma de su mano izquierda?" … es posible… pero no es buena idea, porque si protejo el costado derecho de mi cabeza con mi mano izquierda… tengo mis dos manos sobre mi lado derecho... y dejo desprotegido todo el costado izquierdo de mi cabeza y cuerpo. Mejor es que cada costado del cuerpo sea protegido por la mano/brazo de su mismo lado.

por SBN Ricardo A. Longinotti (8º Dan - TANG SOO DO MI GUK KWAN - ARGENTINA)
NOTA: por cualquier duda o necesidad de mayores detalles sobre éste u otros temas de TSD, puede enviar un e-mail a tsdlonginotti@hotmail.com o dirigirse personalmente a las clases de TSD MGK, en los días y horarios especificados en el título de este Blog.
Para decirlo de una manera aproximada: para los practicantes Orientales tradicionales... no es que golpean fuerte por tener músculos y tendones poderosos... sino que al direccionar su Energía Vital a brazos y piernas, ésta activa sus músculos y tendones y les dá la capacidad de generar impactos más poderosos.


viernes, 9 de abril de 2021

PEGAR FUERTE vs PEGAR RÁPIDO

***Nota originalmente publicada el 02/12/2016***

Sí… es cierto… la antinomia del título es falsa… es una “falsa” opción la que puse en el título… la puse para hacerlos pensar sobre el tema, ya que un buen golpe / patada / puntapié DEBE SER AL MISMO FUERTE Y RÁPIDO.

Pero la verdad es que muchos practicantes se fijan mucho en pegar FUERTE… y no tanto en pegar RÁPIDO.

Me explico:  hay practicantes de artes Marciales que realizan roturas / rompimientos de dos o más tablas de madera juntas… o de dos o más ladrillos juntos con un solo golpe / patada… para demostrar la FUERZA de sus golpes.

Es cierto… si rompen 2 o 3 ladrillos o tablas juntas pegan FUERTE… pero eso NO quiere decir AUTOMÁTICAMENTE que esos golpes sean EFECTIVOS.

En la inmensa mayoría de esas roturas / rompimientos, los ejecutantes toman MUCHO IMPULSO ANTES de golpear… sea llevando la mano/puño un metro o más lejos del objetivo a romper… o realizando un desplazamiento o carrera IMPORTANTE antes de patear/saltar.

Y obviamente… todo es impulso CONSUME mucho tiempo… con lo cual el adversario a golpear tiene MUCHO tiempo para ver el golpe que viene… el que usará para alejarse y/o defender el golpe.
En otras palabras… ese golpe/patada TAN FUERTE no será EFECTIVO… ya que el adversario se alejara o lo defenderá ANTES de ser golpeado.

Como suelo decirle (exagerando) a mis alumnos cuando preparan DEMASIADO un golpe: “Tardás tanto con tu golpe que yo tengo tiempo para irme a tomar un café y volver.

Y esto también se vé cuando golpean a una bolsa o escudo de potencia: saltos con MUCHA carrera, patadas y golpes con MUCHO recorrido.... pegan fuerte... pero tardan DEMASIADO en llegar a destino.

Llegado a este punto… hay gente que dice: “Pero… un golpe rápido y sin FUERZA no sirve”.
ESTOY DE ACUERDO… 
por eso dije un buen golpe/patada/puntapié DEBE SER FUERTE Y RÁPIDO… 
o sería más adecuado decir que un buen golpe/patada/puntapié DEBE SER RÁPIDO Y FUERTE.

EL PROBLEMA es que muchos practicantes buscan y se enfocan en la FUERZA DEL IMPACTO y buscan ese atributo PRIMERO Y PRINCIPAL.

Pensemos en los que vemos en muchos matches de Boxeo: 
los mejores boxeadores usan la mano de adelante para “jabear” (golpe recto de punteo sobre la cara del oponente… que recorre unos 30 a 40cm)… para luego tratar de noquear con la mano de atrás (que recorre 70 a 80cm).
Lo interesante es que los jabs pegan en la cara del oponente en un 80% o más de los envíos… POR QUE SON MUY RÁPIDOS… aunque no noquean por falta de fuerza… mientras que los golpes con mano de atrás pueden noquear, porque llevan mucha más FUERZA… pero pocas veces pegan… la mayoría de las veces son bloqueados o esquivados… porque tienen mucho recorrido.

AHORA BIEN: un golpe que NO pega… por más fuerza que lleve… NO SIRVE… si el golpe NO hace impacto… NO SIRVE.

Mientras que un golpe que CASI siempre pega… aunque no lleve mucha fuerza… hace daño… por simple acumulación de impactos… y si no lo creen, vean la cara de los boxeadores luego de 3 o 4 rounds de recibir jab tras jab. 
Ejemplo:vean a la derecha el Jab de Cassius Clay (en la época en que él se llamaba así) y como está la cara de su oponente.

En resumen, 
PRIMERO busque la máxima velocidad en sus golpes… los golpes más rápidos son MÁS DIFÍCILES DE EVITAR… y por tanto hará impacto muchas más veces. 
SEGUNDO, trate de agregar FUERZA a sus golpes rápidos… sin que pierdan VELOCIDAD.

Perfecto”, me dirán… “¿Y eso cómo se logra?

1) Para empezar… es difícil encontrar lo que NO se está buscando… y  muchos practicantes  sólo se enfocan en la fuerza del impacto… sin buscar la velocidad...
usted, por el contrario, busque que CADA UNO  de los golpes/patadas que lance… sean los golpes más RÁPIDOS que pueda lanzar. Es una cuestión mental.

2) Empiece a reducir el recorrido de sus golpes. Trate de patear SIN desplazamiento (traspié/cruce de piernas) ni de tomar carrera para los saltos... y trate de NO asumir una posición de guardia para patear.
Me ha pasado muchas veces que, cuando le pido a un practicante (Gup o Dan) que me patee en una práctica… ese practicante retrocede su pierna hábil a una posición tradicional de guardia (muchas veces con un grito) y RECIÉN ENTONCES me patean CON LA PIERNA DE ATRÁS… lo que implica de 1,20 a 1,80mts de recorrido

Y entonces suelo decirles: “Tardan tanto en patearme que yo tengo tiempo para irme a tomar un café y volver”.

Y explico: “Si yo te pido que me patees… pateáme… directamente... desde la misma posición donde estás parado… sin retroceder a guardia ni avisarme con un grito previo… ¿Cómo van a sorprender a alguien con esa patada?... y si una patada NO sorprende al adversario… NO SIRVE."

Una patada que SIRVE debe poder poner fuera de combate al oponente saliendo de posición natural… sólo en ese caso puede sorprenderlo y así lograr un alto porcentaje de impactos  netos.

OBVIAMENTE, que esa patada debe llevar mucha energía… debe golpear con mucha fuerza… para lograr eso empiece a reducir el recorrido SIN PERDER FUERZA de pierna ni de cadera.

Los mejores pateadores noquean usando su pierna adelantada… tienen mucho menos recorrido… y por eso mucha mayor probabilidad de sorprender… pero aún así tiene la suficiente energía para noquear.

En este Blog ya mostré muchas veces lo que sé sobre patadas… y con 41 años de práctica puedo decir: “El pateador que NO puede noquear con su pierna adelantada… sin desplazamiento previo… NO ES realmente un buen pateador”.

Si en algún caso, las circunstancias del combate le permiten patear con desplazamiento o pierna de atrás SIN PERDER SORPRESA…. Hágalo… pero que no sean esas las únicas maneras en las que puede noquear con piernas.

3) Para las manos vale lo mismo del punto 2. 
Cuando pelee NO saque sus golpes desde el costado de su cuerpo ni mucho menos tomando gran impulso desde atrás (tipo lanzador de Béisbol).
Cuando pelee lance sus golpes desde corta distancia… con la MÁXIMA velocidad que pueda y cargándolos con toda la energía que pueda.

Luego, si en algún caso las circunstancias de la pelea le permiten golpear con más recorrido SIN PERDER SORPRESA…. Hágalo… pero que no sea ésa la única manera en la que puede noquear con sus manos (los mejores Boxeadores han logrado K.O.s con su mano adelantada)

Para finalizar, aquí pueden ver un vídeo mío rompiendo un ladrillo con golpe de puño recto en CORTA distancia (unos 30cm). Sin gesto ampuloso ni gran preparación… sólo el golpe.

Pensemos… si yo estoy cuerpo a cuerpo con mi oponente… mis puños podrán recorrer COMO MÁXIMO 30cm… por ejemplo desde mi pecho a su mandíbula… y si rompo un ladrillo a esa distancia… dudo que mi adversario siga de pie si lo contacto con ese mismo golpe en su mandíbula. 

De eso se trata esta nota

por SBN Ricardo A. Longinotti (7º Dan - TANG SOO DO MI GUK KWAN - ARGENTINA)
NOTA: por cualquier duda o necesidad de mayores detalles sobre éste u otros temas de TSD, puede enviar un e-mail a tsdlonginotti@hotmail.com o dirigirse personalmente a las clases de TSD MGK, en los días y horarios especificados en el título de este Blog.

viernes, 12 de marzo de 2021

COMO PATEAR MAL... y así quedar VULNERABLE (PARTE 2)

Continuación de la nota anterior "COMO PATEAR MAL... y así quedar VULNERABLE (PARTE 1)
https://tsdlonginotti.blogspot.com/2019/03/como-patear-mal-y-quedar-vulnerable.html 

LOS  "ESCUDOS"  DEL  PRACTICANTE
En los combates SIN contacto, muchas veces los Instructores deben insistir una y otra vez para que los alumnos “mantengan la Guardia”, ya que SIN contacto “los golpes no duelen”… y entonces a los alumnos no les preocupa tanto “recibir” un golpe. En cambio, cuando los enfrentamientos son CON contacto pleno, todos mantienen una guardia muy bien armada para no recibir golpes (especialmente en la cabeza), pero a veces algunos de ellos dejan alguna zona desprotegida (ejemplo, las áreas prohibidas por las reglas).

Si recordamos todos los libros y documentales sobre los ejércitos de la Antigüedad, veremos que todos los soldados usaban un escudo que sostenían con el brazo adelantado, mientras que el brazo atrasado empuñaba una espada o lanza. 
El esquema básico era: bloqueo/desvío los ataques del adversario con mi escudo adelantado, y lo ataco inmediatamente con el arma que tengo en el brazo de atrás.












Viendo a los soldados de los ejércitos más poderosos de la antigüedad, que en cada batalla peleaban CUERPO A CUERPO A MUERTE, entenderemos que pelear así no era una preferencia individual sino la clave del éxito... a través de la cual conquistaron y controlaron inmensos territorios, durante siglos. 










El ejército romano conquistó y dominó uno de los Imperios más grandes de la historia... gracias a sus soldados siempre bien protegidos por sus escudos y su férreo orden y gran disciplina. Noten como usan sus escudos, todo el tiempo hacia el enemigo y protegiéndolos al máximo.

Y a la derecha, soldados que no conquistaron un gran Imperio pero que fueron claves para derrotar al inmenso ejército persa: los Espartanos... quizás los mejores guerreros, hombre por hombre, de toda la Antigüedad en Occidente. Siempre con sus escudos al frente, protegiéndolos.

Creo que es claro que cuando se trata de verdaderas batallas de vida o muerte, NO hay dudas de que todos los guerreros coincidían en que debían estar protegidos al máximo todo el tiempo... con sus escudos siempre ubicados entre ellos y sus enemigos.


Quizás alguien mencione que los Samurais no llevaban escudos. Pero la verdad es que los Samurais usaban armaduras que les protegían la mayor parte del cuerpo  en las batalles. En su caso, su misma armadura ERA el escudo, desde la cabeza hasta los pies.

Ok... me dirán algunos lectores... pero hace siglos que nadie pelea en la calle con escudos o armaduras. 
Cierto... pero precisamente por eso es que los antiguos Maestros de Artes Marciales diseñaron las técnicas de defensa (mayormente de manos) que nos permiten frenar o desviar los golpes de la misma manera en que lo hacían los antiguos guerreros con sus escudos
Sus brazos (y a veces sus piernas) deben ser SUS escudos.... y con ellos debe proteger todo su cuerpo, todo el tiempo.

POSICIÓN  DE  LOS  "ESCUDOS"  DEL  PRACTICANTE
Yo puse las fotos anteriores para enfatizar en un punto fundamental del manejo de un escudo: siempre preparado... siempre entre mi atacante y yo... siempre protegiendo la mayor parte de mi cuerpo que pueda cubrir con él.
ASÍ LO HICIERON GUERREROS DE TODO EL MUNDO DURANTE MILES DE AÑOS PARA SOBREVIVIR EN LAS BATALLAS CUERPO A CUERPO. Alguna buena razón tendrían...  

Veamos dos guardias incorrectas y sus consecuencias

Recuerde, nadie le asegura que su atacante no pueda bloquear o anticipar su patada / puntapié ¿acaso usted es perfecto?. Si su adversario bloquea o anticipa su patada, con sus manos en esa posición usted quedará muy VULNERABLE a los golpes del agresor.

GUARDIA INCORRECTA AL PATEAR AHNESO PHAKURO CHA GUI

CONTRA-ATAQUE A UN AHNESO PHAKURO CHA GUI CON GUARDIA INCORRECTA 

DUI YOP JU RI GUI CHA GUI CON GUARDIA INCORRECTA 


CONTRA-ATAQUE A UN DUI YOP JU RI GUI CHA GUI CON GUARDIA INCORRECTA 

¿Queda claro que con estas posiciones de sus manos su enemigo puede anticiparlo con golpes y patadas a las zonas que usted no protege? ¿Queda claro que actuando así usted queda VULNERABLE?

Quizás usted piense... o alguien más le diga: "Si lo pateás muy rápido... el adversario no podrá reaccionar para pegarte en esos "huecos", así que la posición de tus manos no importa"... 
¡Qué puedo decir!... yo nunca me consideré "la patada más rápida del Lejano Oeste", ni creo que usted lo sea... así que yo no pondría mi salud y/o mi vida en algo tipo "duelo del antiguo Oeste".

Y noten que las defensas y contra-ataques son golpes muy sencillos... que cualquier alumno cinturón naranja o verde puede aplicar exitosamente.... así que el problema allí es, sin dudas, la MALA posición de las manos del pateador.

Espero que todos los que vean que cometen estos ERRORES u otros similares al patear... a partir de ahora puedan corregirlos. Al fin y al cabo, son ustedes los que recibirán los golpes que no puedan defender.

NOTA: SÉ QUE ALGUNOS TRADICIONALISTAS OBJETARÁN ESTOS VÍDEOS DICIENDO: "ES INCORRECTO QUE EL MÁS GRADUADO SEA EL QUE ATAQUE (Y PIERDA)". PUES BIEN, ESTO NO FUE UNA "DESPROLIJIDAD" MÍA. EN MUCHOS VÍDEOS SE OBSERVA QUE YO SOY MÁS ALTO, MÁS PESADO, DE BRAZOS Y PIERNAS MÁS LARGAS, Y MÁS GRADUADO QUE LAS PERSONAS QUE COLABORAN CONMIGO. ES POR ESO QUE FILMÉ ESTOS VÍDEOS ASÍ, PARA QUE NADIE PIENSE QUE LO QUE YO MUESTRO "FUNCIONA BIEN" POR MI VENTAJA FÍSICA Y DE EXPERIENCIA.

EXCUSAS  AL  PATEAR
Sé que algunos practicantes dirán: "Pero mi Profesor o en mi estilo nos enseñan a patear así"
Y yo contestaré: Si usted pone sus manos así al patear por esa razón, hay tres posibilidades:
1 - Usted CREE que hace lo que le enseñaron... pero en realidad NO lo hace como ellos le enseñaron. Vaya con su Profesor/Maestro y pídale que lo vea patear, y que entonces él le diga si usted lo hace correctamente.
2 - Si su Profesor/Maestro le dice que usted lo hace bien... usted, con todo respeto, le debe preguntar: "Maestro... con las manos así... ¿no quedo expuesto/vulnerable a los golpes del otro?" Oiga con cuidado la respuesta de su Profesor / Maestro, salúdelo y agradézcale su explicación... y luego váyase y piense si esa respuesta lo convence... o no.
3 - Y si la respuesta de su Profesor/Maestro NO lo convence, usted POR RESPETO seguirá haciendo en las prácticas formales lo que ellos le indican... y en las prácticas libres tratará de cubrirse lo mejor que pueda con ambos brazos. Al fin y al cabo, el cuerpo que terminaría lastimado es SU cuerpo.

CONSEJOS  ADICIONALES  PARA  PATEAR  BIEN
1) Primer auxiliar fundamental para patear bienun ESPEJO de cuerpo entero (debe poder verse hasta sus pies). No se trata de "admirarse" a sí mismo ni de hacer "poses" lindas. 
Párese frente al espejo y patee hacia la imagen que usted ve en el espejo (usted mismo) tal y como lo haría frente a un adversario REAL... con fuerza, velocidad y técnicas REALES

Si usted MIRA CON CUIDADO su imagen en el espejo al patear... usted verá lo que su adversario ve cuando usted lo patea (de hecho verá algo como lo que vé en los vídeos de Vista Frontal de este Blog)... y por eso mismo usted verá los puntos fuertes y débiles de cada patada/puntapié suyo... lo que le servirá para auto-corregirse. Puede hacer lo mismo filmándose con un celular, pateando hacia él como lo haría hacia un adversario real. 
EJEMPLOS DE LOS ERRORES QUE SE PUEDEN DETECTAR CON UN ESPEJO/CÁMARA
ERROR en AHNESO PHAKURO CHA GUI

ERROR en DOLLIOP CHA GUI

ERROR en YOP PODO CHA GUI
ERROR en AHP CHA GUI / AHP CHA NUT KI

ESTO ES LO QUE VE UN AGRESOR SI SE CORRE UN POCO AL DEFENDER SU AHNESO PHAKURO CHA GUI (# 1)

ESTO ES LO QUE VE UN AGRESOR SI SE CORRE UN POCO AL DEFENDER SU AHNESO PHAKURO CHA GUI (# 2)


2 ) Segundo auxiliar fundamental para patear bien:  una BOLSA PESADA. 
Las bolsas livianas, las palmetas o guantes de foco son útiles... pero sólo pateando contra una bolsa pesada (50kgs o más) usted verá si su patada/puntapié "sirve para algo... o no".
Un adversario real seguramente pesará MÁS DE 50KGS... así que si sus patadas apenas mueven la bolsa pesada... tampoco moverán a su adversario.

Un reemplazo aceptable para la bolsa pesada es un escudo de potencia GRUESO, sostenido por una persona grande y fuerte, que se plante firme en el suelo para ofrecer una resistencia sólida a sus golpes.

3) Párese frente a un compañero que tenga una palmeta en la mano. Patee hacia su compañero lo más rápido posible... y que su compañero trate de ANTICIPARLO... tocándolo con la palmeta en cualquiera de esos "huecos" que él vea... ANTES de que usted llegue a patear. Esos le indicará las áreas en que un oponente hábil podría pegarle antes de que usted patee.
Importante: cuando alguien usa una palmeta para pegar, tiende a hacerlo en forma circular. En este ejercicio, que su compañero use la palmeta TAMBIÉN avanzando en forma recta... dígale que "no le perdone ninguna" (que ataque en TODOS los huecos que vea en usted) 

4) Muchas veces... DEMASIADAS veces... cuando le he pedido a personas que NO son mis alumnos que me muestren como patean... le he visto retroceder a posición de guardia (generalmente con la pierna hábil atrás)... Y RECIÉN ENTONCES lanzan una patada / puntapié con la pierna de ATRÁS. Esto se lo he visto hacer a alumnos Gup, Instructores Danes e incluso a gente de mayor graduación aún.
Y cuando les he preguntado por qué retroceden para patear... MUCHOS me miran con cara rara... no entienden... incluso alguno me llegó a decir: "Pero si es así como se patea".

LAMENTO DECIRLES QUE ESTO NO ES CIERTO (así se puede patear un penal... pero usted NO está jugando al fútbol... NI su adversario es una pelota quieta).
Si ante un ataque usted retrocede, defendiendo o sólo ganando distancia, y luego patea con la pierna de atrás... ésa es SÓLO UNA  de las formas de patear.

porque usted TAMBIÉN puede retroceder y patear con la pierna de adelante...

y TAMBIÉN porque usted puede salir hacia un costado y patear con la pierna más cercana al adversario... que no será la pierna de atrás.

y TAMBIÉN porque usted puede ANTICIPAR al atacante SIN RETROCEDER ("ir al choque"), pateando desde una posición natural (tipo CHOON BEE)

Un buen pateador NO NECESITA retroceder su pierna hábil para tomar impulso y RECIÉN ENTONCES lanzar su patada / puntapié.

Un buen pateador patea y NOQUEA a un adversario TAMBIÉN con la pierna de adelante, SIN NECESIDAD DE TOMAR IMPULSO adoptando una posición o postura especial.

Un buen pateador patea y NOQUEA a un adversario desde cualquier posición...  pateando desde una posición natural (tipo CHOON BEE).

Y si alguien cree que sin impulso no se puede patear fuerte, vean el siguiente vídeo, donde muestro una Rotura / Rompimiento de 4 tablas de madera juntas, de 1 pulgada de espesor cada una, con Yop Podo Cha Gui (Patada Lateral de penetración) SIN TOMAR IMPULSO ni carrera. 
Más de 9 cms de madera rotos con pura cadera de Tang Soo Do... y con la pierna más cercana.

Hay muchos más consejos y explicaciones que se pueden dar acerca de cómo patear... pero, por ahora, espero que esto sea suficiente.

por SBN Ricardo A. Longinotti (8º Dan - TANG SOO DO MI GUK KWAN - ARGENTINA)
NOTA: por cualquier duda o necesidad de mayores detalles sobre éste u otros temas de TSD, puede enviar un e-mail a tsdlonginotti@hotmail.com o dirigirse personalmente a las clases de TSD MGK, en los días y horarios especificados en el título de este Blog.

viernes, 26 de febrero de 2021

ENSEÑANZA DE ARTES MARCIALES A NIÑOS (el peligro del "PILOTO AUTOMÁTICO")

Una de las críticas más oídas sobre las Artes Marciales Orientales TRADICIONALES basadas en golpes de manos y pies, es que la gran mayoría de ellas tienen entrenamientos y prácticas que enfrentan a sus adeptos en clase SIN contacto y con movimientos totalmente estructurados y fijos. Nada parecido a una pelea real.

Ejemplo: técnicas de ataque y defensa a un paso (IL BO DAE RYON, IL SOO SHIK DAE RYUN, IPPON KUMITE o similares)… un “atacante” prepara su puño derecho al costado del pecho, en posición de avance, lanza un grito corto de aviso… y cuando el defensor se siente preparado (y nunca antes), contesta con otro grito corto… y RECIÉN ENTONCES el atacante avanza su pie derecho a posición frontal y lanza UN ÚNICO golpe de puño recto hacia el frente… LUEGO DE LO CUAL SE QUEDA CONGELADO… y así permite que el defensor (que ya sabía cuál era el golpe, hacia dónde iba el golpe y cuándo iba a venir el golpe) puede efectuar los desplazamientos, defensas y contragolpes ya preestablecidos.

Todos los practicantes de estilos tradicionales saben que estas técnicas se practican así… de manera MUY distinta a un combate real…  Y ESTÁ BIEN… ya que esas técnicas NO SON prácticas para combates REALES… SINO prácticas para aprender fundamentos de estrategia, desplazamientos, como encadenar movimientos y mantener la distancia…  en otras palabras… para aprender TEORÍA.

Nadie debería menospreciar “la TEORÍA” … yo soy Ingeniero Civil de la Universidad de Buenos Aires… gracias a las distintas TEORÍAS que aprendí en Matemáticas, Física y otras ciencias de la Construcción… he podido calcular y construir edificios reales… y también calcular puentes y otras grandes estructuras.

Desde las primeras grandes construcciones de la Humanidad… sus constructores tuvieron siempre una idea de cómo construírlas (su TEORÍA) … sobre la cual se basaban para saber si podían hacer algo… o no. LUEGO le agregaban su experiencia en otras construcciones ya realizadas y conocimientos prácticos, para ir ajustando su idea inicial a lo que veían que los materiales de construcción le permitirían hacer en cada caso.

Primero, TEORÍA para tener el panorama general de lo posible… y luego la experiencia en casos reales y muchas pruebas REALISTAS para ver las posibilidades reales de lo que uno puede hacer en cada caso.

En Artes Marciales… primero se aprende la TEORÍA en técnicas de ataque y defensa a un paso y otros entrenamientos similares con compañeros… luego se trata de aplicarlo en situaciones de “combate semi-libre” con un compañero que nos ataque “suavemente” y SIN CONTACTO… y de a poco se debe pasar a adversarios cada vez MENOS “suaves” … y cada vez con MÁS contacto y MENOS reglas... en combates libres.

Cuando hablo de MÁS contacto NO pretendo que se golpeen tan fuerte que lastimen, dañen o que lleguen al K.Ohablo del contacto que hacen todos los Boxeadores profesionales con sus sparrings antes de cada pelea: trabajo rápido, exigente, con protectores y con contacto SUPERFICIAL… pero contacto al fin.

Cuando hablo de MENOS reglas… pido que en ALGUNOS combates al menos… no digan “aquí no vale” … “acá no se puede” … “más abajo menos” … en la VIDA REAL no hay reglas… y los Profesores tienen la RESPONSABILIDAD DE PREPARAR A SUS ALUMNOS PARA ELLO. Al fin y al cabo, con protectores y contacto superficial, se puede hacer.

Ahora bien… en más de 45 años de práctica… pocas veces he visto el proceso anterior en las clases NORMALES (standard) de las Artes Marciales Orientales Tradicionales de golpes de manos y pies. En dichas clases NORMALES, y en especial cuando el grupo es grande… se practica mucho en modo TEORÍA… bastante menos en modo “semi-libre” y… según el Instructor… un poco de Combate “libre” … casi siempre SIN contacto.

Quizás esto cambie en caso de algún evento especial o para un grupo reducido de avanzados… pero el alumno promedio común (Blanco, Amarillo, Naranja, Verde) MUY pocas veces participa.

¿Por qué pasa esto?... una posible respuesta es que una clase donde todos hacen lo mismo y al mismo tiempo… es más fácil de manejar… casi, casi… se maneja sola.

En ellas NO se le enseña a CADA alumno según sus necesidades y posibilidades particulares. ENSEÑAR EN “PILOTO AUTOMÁTICO”, lo llaman... parecen este piloto en pleno vuelo.
Otra explicación puede ser que el Instructor no se anima a desviarse ni un poco de lo que es tradicional/lo que dice el programa… por “miedo” a lo que pueda decir su Maestro. En fin…

OK… si el alumno promedio común es un hombre adulto… puede tener MUY en claro la diferencia entre lo que practica en clase y lo que debería hacer en una pelea real… aunque más no sea porque por su edad ya habrá visto muchas peleas de personas que REALMENTE quieren lastimarse… sea en la calle o en eventos tipo Boxeo, Kick Boxing o MMA.

EL PROBLEMA (y objeto de esta nota) son aquellos alumnos de Artes Marciales Orientales TRADICIONALES basadas en golpes de manos y pies que NO TIENEN MUCHA EXPERIENCIA con peleas reales… en especial pre-adolescentes y niños y niñas. 

Ellos, por su corta edad, NO han visto tantas peleas reales como para darse cuenta solos de la diferencia que expliqué… y ADEMÁS… por ese “deslumbramiento/confianza ciega” que a esa edad suelen tener por su “Profe” ...  ni siquiera se les ocurriría pensar que lo que les hace practicar su “Profe” NO es una verdad ABSOLUTA Y TOTAL.

Y ÉSE ES PRECISAMENTE EL PELIGRO QUE PARA LOS ALUMNOS NIÑOS/AS REPRESENTA LA ENSEÑANZA EN “PILOTO AUTOMÁTICO”: ellos no entienden la diferencia entre práctica dentro de la clase y una pelea real en la calle… Y ES RESPONSABILIDAD DEL PROFESOR PREPARARLOS PARA LA VIDA REAL… como deben (o deberían) hacerlos los padres también.

Primero, TEORÍA para tener el panorama general de lo posible… y luego la experiencia en casos reales y mucha práctica DURA Y REALISTA con sus compañeros para ver las posibilidades reales de lo que uno puede hacer en cada caso. NUNCA, NUNCA, enseñanza en “PILOTO AUTOMÁTICO”. Y ESTO VALE PARA LOS NIÑOS TAMBIÉN.


por SBN Ricardo A. Longinotti (8º Dan - TANG SOO DO MI GUK KWAN - ARGENTINA)
NOTA: por cualquier duda o necesidad de mayores detalles sobre éste u otros temas de TSD, puede enviar un e-mail a tsdlonginotti@hotmail.com o dirigirse personalmente a las clases de TSD MGK, en los días y horarios especificados en el título de este Blog.

viernes, 19 de febrero de 2021

COMO PATEAR MAL... y así quedar VULNERABLE (PARTE 1)

(Aclaración fundamental: este artículo fue escrito en clave IRÓNICA, aunque el tema tratado es muy importante. A aquellas personas que piensen que los temas importantes sólo pueden ser tratados en forma "seria y solemne"... les informo que este artículo no les gustará). 

En notas anteriores he tratado los errores que se cometen al patear. A la derecha se pueden ver los errores al patear AHP CHA NUT KI, tomados de la nota del siguiente link
http://tsdlonginotti.blogspot.com.ar/2015/10/ahp-cha-nut-gi-patada-frontal-de_23.html


Pero también puede patearse mal al cometerse importantes errores en los movimientos previos y/o posteriores al impacto del pie sobre el objetivo. Que una patada/puntapié pegue fuerte y rápido en una bolsa o palmeta NO ES GARANTÍA de que sea una técnica bien ejecutada. Aún en esas patadas puede haber errores que pueden "decirle a mi oponente" cómo y dónde voy a patear... o PEOR aún, pueden dejarme vulnerable a sus golpes... VULNERABLE en el sentido de ser golpeado, herido y seriamente lastimado por sus golpes... y no de recibir un punto más o menos en un Torneo.

Importante: muchos practicantes combaten siempre con reglas, que incluyen áreas PROHIBIDAS. Y de tanto seguir las reglas, ellos terminan "olvidando" que esas áreas  existen. El problema es que esas áreas son "prohibidas" precisamente por el peligro que representa ser golpeado en ese área. 
Pues bien, en una pelea real su adversario NO se olvidará de esas áreas... y usted tendrá  que cubrir las áreas de su cuerpo que acostumbra proteger... y TAMBIÉN las áreas que NO acostumbra proteger... allí usted será DOBLEMENTE VULNERABLE... no para recibir "un punto en contra"... sino un golpe o patada que le romperá uno o varios huesos.

Veamos los "Consejos para Patear Mal... y quedar VULNERABLE"


Consejos para Patear MAL un AHP CHA NUT KI (patada frontal): antes de levantar la pierna para patear, envíe sus dos brazos hacia adelante... y al momento de patear envíe ambos brazos hacia atrás (como si estuviera esquiando). Vea la foto al final del vídeo de la izquierda. 
Con el primer movimiento de sus brazos usted "abre su guardia", quedando expuesto a los golpes del adversario, y ADEMÁS le avisa a su adversario que usted irá hacia adelante para patear. Con el segundo movimiento usted dejará su pecho y estómago completamente expuestos a los golpes y patadas / puntapiés  del adversario. Las flechas al final del vídeo indican las acciones mencionadas


Consejos para Patear MAL un DOLLIOP CHAGUI (patada circular): antes de levantar la pierna para patear, separe sus brazos... y al momento de patear envíe el brazo del lado de la pierna que patea hacia el costado (como si remara) mientras que coloca el otro brazo frente a su cara. Vea la foto al final del vídeo de la izquierda. 
Con el primer movimiento de sus brazos usted "abre su guardia" quedando expuesto a los golpes del adversario, y ADEMÁS le "avisaría" a un adversario experimentado cuál patada piensa usar usted. 
Con el segundo movimiento usted deja su brazo adelantado lejos del adversario (en la foto, se entiende que si usted patea hacia la derecha es porque su adversario está en esa zona... pero su brazo adelantado queda apuntando hacia la izquierda y detrás suyo... de manera que usted no pueda usarlo para defenderse). 
Y usted coloca el brazo de atrás frente a su cara... entonces su propio antebrazo le impide ver todo el cuerpo de adversario, y además deja sin protección su pecho y estómago. Además le sugiero que pruebe la resistencia de su brazo en esa posición ante un golpe... no lo protegerá de un golpe fuerte. Las flechas al final del vídeo indican las acciones mencionadas.

En el vídeo de la izquierda puede ver la aplicación de esta forma de patear mal DOLLIOP CHAGUI... y como un joven cinturón rojo puede derrotar a un 7º Dan (que use los brazos de esta forma)


Consejos para  patear  MAL  AHNESO PHAKURO CHAGUI (patada en abanico descendente): cuando usted patea, antes de levantar la pierna MIRE HACIA ARRIBA... de manera que usted deje de mirar a su adversario para mirar hacia donde piensa que su pie va a llegar cuando suba... y siga mirando allí hasta que su pierna esté por tocar el suelo (¡Qué alto que pateo!). 
Si además usted lanza sus dos brazos hacia arriba antes de patear... para "impulsarse"... usted se verá como indica la foto del final del vídeo... sin protección para su pecho y estómago. 
Cuando más tiempo esté usted mirando hacia arriba, más tiempo tendrá su adversario para moverse sin que usted lo vea.. y golpearlo donde él quiera.


Consejos para Patear MAL "UN GIRO" (puede ser DWI AHNESO PHAKURO CHAGUI, DWI YUP PODO CHAGUI, DWI YOP JU RI GUI CHAGUI... como en este caso): cuando usted se prepara para patear "UN GIRO", antes de comenzar lleva su brazo adelantado hacia  el lado de su espalda (en este vídeo, hacia la derecha) para "tomar impulso" y luego gire en forma AMPLIA y violenta sus dos brazos hacia su pierna de atrás... de manera de comenzar el giro con el impulso de sus brazos (como si lanzara el disco en las Olimpíadas). Luego siga el movimiento en forma normal. Si su adversario es experimentado, este movimiento de sus brazos le indicará que usted piensa patear girando... mucho antes de comenzar a girar.


Otro consejo para Patear MAL AHP CHA NUT KI (patada frontal): cuando usted patee, en lugar de doblar la rodilla para que su pierna vuelva hacia atrás... deje su pierna estirada y deje caer su pie hacia el suelo, de manera que su cuerpo se mueva y caiga  "pesado" hacia adelante.

La idea (correcta) de patear y ENSEGUIDA doblar la rodilla para alejar el pie del adversario tiene varias BUENAS razones: 1) no dejar la pierna "relajada" y cerca del adversario, para que éste no le agarre su pierna; 2) si usted tiene algo de habilidad y control, al doblar su rodilla podrá repetir la patada / puntapié sin bajar la pierna... lo cual puede sorprender a su adversario; 3) al bajar la pierna sin control y "caer" hacia adelante... no le permite a usted alejarse si su adversario contra-ataca... ya que la gravedad lo "tira" hacia adelante; 4) además, si lo hace dos o tres veces seguidas, su adversario se dará cuenta de lo que usted hace luego de patear... y le permitirá preparar un contra-ataque fulminante... ya que él ya sabe de antemano donde va a estar usted luego de patear.
Consejo para Patear MAL YOP PODO CHAGUI (patada lateral de penetración): cuando usted patee, en lugar de doblar la rodilla para que su pierna vuelva hacia atrás... deje su pierna estirada y deje caer su pie hacia el suelo, de manera que su cuerpo se mueva y caiga  "pesado" hacia adelante. 
Todo lo dicho antes para patear mal AHP CHA NUT KI vale también aquí... pero en la foto final se puede apreciar dos detalles más: 1) la forma en que cae "sin control ni energía" la pierna que pateó; 2) la cabeza queda inclinada hacia atrás, de manera que no puede ver claramente lo que hace el adversario.

Aquellos lectores atentos habrán notado otro detalle (ERROR) en todas las ejecuciones: en todos los casos, al estar en guardia ANTES DE PATEAR... mi puño de atrás está MAL ubicado, separado unos 20/25cm del codo de mi brazo adelantado (en lugar de estar junto a él). Eso significa que existe un "hueco" o "espacio" en mi guardia en todos los casos... por el cual se puede "filtrar" fácilmente un golpe de puño recto o una patada frontal.
Es como dejar la puerta de su casa abierta por la noche ¿usted lo hace?

Dado que el objetivo de esta nota es dar "CONSEJOS PARA PATEAR MAL"... usted debe repetir con todo detalle todas las acciones que he demostrado en cada vídeo.
Si usted lo hace así... tendrá entre un 90% a 95% de posibilidades de terminar cada pelea... noqueado en el suelo y/o con unos cuantos (o muchos) huesos rotos.


Por si acaso algún lector no me conoce, aclaro que mi idea sobre Tang Soo Do/Tang Su Do y Artes Marciales en general es que NO son deportes ni actividades recreativas, sino que son disciplinas que fueron creadas para PROTEGER LA VIDA del practicante y la de aquellos a los que el practicante deba proteger. 

Por eso yo siempre hablo sobre cómo vencer en peleas reales, SIN reglas, contra atacantes que sean MÁS FUERTES Y MÁS GRANDES que usted... pienso en mujeres defendiéndose de hombres golpeadores, pienso en niños defendiéndose de adultos  violentos y/o depredadores sexuales.
Y estas personas, que YA están en gran desventaja en esos casos, NO PUEDEN ADEMÁS SER VULNERABLES por errores propios no forzados.

¿EXAGERO?
Mire la foto de la derecha (el "antes" y "después" de una mujer golpeada)
Yo prefiero quizás exagerar en estos temas a lamentarme después porque una mujer, o una joven, o una niña o niño que yo conozca terminó así PORQUE FUE VULNERABLE ANTE LOS GOLPES DE UN AGRESOR REAL.

En la próxima parte de la nota, veremos los criterios generales para determinar si cualquier patada/puntapié (y, en general, cualquier técnica) nos coloca en posición vulnerable... o no.

FIN DE PARTE 1 DE ESTA NOTA
por SBN Ricardo A. Longinotti (8º Dan - TANG SOO DO MI GUK KWAN - ARGENTINA)
NOTA: por cualquier duda o necesidad de mayores detalles sobre éste u otros temas de TSD, puede enviar un e-mail a tsdlonginotti@hotmail.com o dirigirse personalmente a las clases de TSD MGK, en los días y horarios especificados en el título de este Blog.