VISTA A MEDIA VELOCIDAD, LUEGO A VELOCIDAD DE APLICACION NORMAL.
1) El defensor está parado. El atacante viene desde atrás y le agarra desde atrás el codo derecho, empujándolo hacia adelante, para hacerlo avanzar.
2) El defensor no resiste el agarre ni el empujón, sino que gira en el lugar hacia su izquierda dejando que su brazo derecho avance, pero a la vez gira su codo izquierdo hacia atrás, para golpear en la espalda/nuca del atacante. En el mismo instante del golpe, tire su codo derecho hacia adentro para liberarse del agarre.
3) Continuando el giro, toma con el brazo izquierdo el hombro del atacante y lo golpea en la nuca con su codo derecho, en forma descendente.
Defensor: María Lucía Chiaro - Atacante: Gabriel Hernán Barreiro
Los videos son SIN sonido, por lo tanto quizás no se aprecie la respiración. Usted debe inspirar rápido y profundo en el momento en que decide defenderse, y exhalar rápido con la boca apenas abierta en el momento del impacto. La exhalación puede ser reemplazada por un grito, el cuál debe ser corto (no debe durar más de ½ segundo), profundo y sonoro (como un "martillazo"). EN EL CASO EJECUTAR DE VARIOS CONTRAATAQUES, REPARTA LA EXHALACION ENTRE SUS GOLPES (Ej: 2 contraataques = 50% de la exhalación en cada golpe)NOTA: por cualquier duda o necesidad de mayores detalles sobre éste u otros temas de TSD, puede enviar un e-mail a tsdlonginotti@hotmail.com o dirigirse personalmente a las clases de TSD MGK, en los días y horarios especificados en el título de este Blog.
2) El defensor no resiste el agarre ni el empujón, sino que gira en el lugar hacia su izquierda dejando que su brazo derecho avance, pero a la vez gira su codo izquierdo hacia atrás, para golpear en la espalda/nuca del atacante. En el mismo instante del golpe, tire su codo derecho hacia adentro para liberarse del agarre.
3) Continuando el giro, toma con el brazo izquierdo el hombro del atacante y lo golpea en la nuca con su codo derecho, en forma descendente.
Defensor: María Lucía Chiaro - Atacante: Gabriel Hernán Barreiro
Los videos son SIN sonido, por lo tanto quizás no se aprecie la respiración. Usted debe inspirar rápido y profundo en el momento en que decide defenderse, y exhalar rápido con la boca apenas abierta en el momento del impacto. La exhalación puede ser reemplazada por un grito, el cuál debe ser corto (no debe durar más de ½ segundo), profundo y sonoro (como un "martillazo"). EN EL CASO EJECUTAR DE VARIOS CONTRAATAQUES, REPARTA LA EXHALACION ENTRE SUS GOLPES (Ej: 2 contraataques = 50% de la exhalación en cada golpe)NOTA: por cualquier duda o necesidad de mayores detalles sobre éste u otros temas de TSD, puede enviar un e-mail a tsdlonginotti@hotmail.com o dirigirse personalmente a las clases de TSD MGK, en los días y horarios especificados en el título de este Blog.
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