PREGUNTAS DE MIS ALUMNAS EN CLASE (2º PARTE)

Siguiendo con la nota anterior 
(ver en http://tsdlonginotti.blogspot.com.ar/2015/01/preguntas-de-mis-alumnas-en-clase-1.html )

13) Algunas alumnas se pueden sentir incómodas o inseguras por las diferencias físicas que hay entre mujeres y hombres. Una de ellas me preguntó un día: "¿En serio yo puedo defenderme de un hombre?... ¿no soy muy pequeña para enfrentar a un hombre?"

Yo: "La mujer promedio tiene un CUERPO DIFERENTE al de un hombre promedio... ES UNA REALIDAD.
Tiene PESO DIFERENTE al de un hombre promedio... ES UNA REALIDAD.
El TAMAÑO de sus HUESOS es DIFERENTE al de un hombre promedio... ES UNA REALIDAD.

PERO NO DEBE SENTIRSE DISMINUIDA ni INCAPAZ DE DEFENDERSE A USTED MISMA... SINO ENTENDER CUAL ES SU REALIDAD... 
porque sólo conociendo SU realidad podrá armar una estrategia que realmente le sirva A USTED."

14) Alumna: "No consigo golpear fuerte... me siento incómoda con la idea de pegarle a alguien."
Yo: "No es raro. Desde el inicio de la Humanidad, se produjo en todos los grupos humanos una división del trabajo:
- VARONES se ocupaban de CAZAR EN GRUPO Y PELEAR.
- MUJERES se ocupaban de CUIDAR A LOS NIÑOS Y CUIDAR EL HOGAR.
Y cada uno de ellos y ellas eran criados según esos objetivos

Entonces la idea de golpear es "casi natural" para los niños (criados /condicionados para cazar y pelear), y completamente rechazada en las niñas, que eran criadas / condicionadas para ayudar y cuidar a otro ser humano (bebés, ancianos, enfermos).
Para superar eso, necesita recordar POR QUÉ debe golpear a un atacante:
porque usted si NO lo hace, ÉSE atacante va a lastimarla mucho a usted."

15) Alumna ( o su madre): "Pegarle a una persona NO me parece civilizado. Acepto esquivar los golpes, bloquearlos o desviarlos... eso está bien... pero debe haber otra manera de defenderse."
Yo: "La pelea NO ES la condición normal de interacción humana... 
la pelea es, de hecho, la RUPTURA de la interacción civilizada... 
allí ya NO valen las reglas de la conducta civilizada... pero es algo que le puede ocurrir a usted cualquier día.. 
Si usted es claramente capaz de dominar a su atacante sin pegarle, HÁGALO.
Pero si no lo es... o no está segura... no tome el riesgo, SI ES NECESARIO, PEGUE. "

16) Alumna: "Nosotros no peleamos haciendo contacto con los golpes sobre el compañero. Entonces... ¿Cómo hago para acostumbrarme a pegar fuerte?
Yo: "Opción 1: GOLPEAR con GUANTES y PROTECTORES de PIES A UN COMPAÑERO CUBIERTO CON BUENOS PROTECTORES... empieza suave y aumenta intensidad hasta que alguno no puede aguantar más (usted o su compañero)

Opción 2: golpear Palmetas o guantes de Foco NO le dará la resistencia de un cuerpo humano.
GOLPEE BOLSAS PESADAS y ESCUDOS SOSTENIDOS POR DETRÁS POR UN COMPAÑERO...
empieza de a poco y aumenta la intensidad del impacto hasta que no pueda aguantar más."

17) Posible alumna que no se decide a empezar: "Quiero saber defenderme pero no me gusta la Violencia"
Yo: "A mí tampoco me gusta la violencia... 
de hecho yo estoy convencido que en el Paraíso no hay TSD... ya que allí no habrá  conflictos... 
pero mientras llegue allí, reconozco que es NECESARIO saber TSD...
ya que este mundo funciona distinto al Paraíso... 
y a veces, para salvar la vida, es necesario aplicar ALGO de violencia."

18) Posible alumna: "Tengo miedo a los golpes.. y a las marcas que pueden dejar en cuerpo y cara"
Yo: "Mire a mis alumnos... y en especial a mis alumnas ¿Vé alguna marca en ellas?
Así como los cuido a ellos, la voy a cuidar a usted
Desde ya que algunos golpes EN BRAZOS Y PIERNAS se reciben, pero:
1 - Cada alumno/a entrena con la fuerza que puede soportar sin lastimarse.
2- Trabajamos con la fuerza adecuada para que, si se le produjera una marca, ésta se irá en 1 o 2 días.
3 - Uno no aprende a nadar si no se mete al agua. En cualquier práctica de pelea puede haber algún golpe no deseado, pero para eso se usan protectores... para evitar que se lastimen."

19) Alumna: "Para defenderse en la calle ¿no son mejores los Estilos que hacen Combate con contacto?
YO: "Mire, en todos los deportes de contacto, sean de combate o no... NUNCA verá pelear en serio a mujeres contra hombres. Siempre son entre personas del mismo sexo, y además de peso, edad y conocimientos más o menos similares.
En NINGÚN deporte de combate de contacto las mujeres pelean (en serio) contra hombres.
Entonces, para el problema que una mujer pueda tener en la calle (atacante HOMBRE)... eso NO la prepara demasiado... ella estará acostumbrada a aguantar golpes de mujeres, no de hombres.
Mejor es aprender las técnicas de TSD a puntos vitales, técnicas que NO se practican en los Deportes de Contacto porque precisamente ellos NO pueden hacer contacto en esos puntos, pero que con la marcación en TSD se pueden entrenar todos los días como alcanzar en esos puntos vitales, y luego desarrolla la fuerza necesaria golpeando a la bolsa
Y si hablamos de acostumbrarse a recibir golpes y aguantarlos:
1 - los golpes que pueda pegarle otra mujer en la clase son mucho menos fuertes que los de un hombre en la calle.
2 - vea como quedan los boxeadores, luego de años de aguantar golpes ¿Usted quiere terminar así?"

20) Posible Alumna que no se decide: "A mí apenas me tocan me duele."
Yo: "Fíjese que cuando mis alumnas practican con cierto contacto, les hago colocar los protectores en antebrazos y piernas para prevenir eso.
Además, sólo practican con contacto "de media intensidad" contra los practicantes más avanzados y contra mí, que sabemos dosificar los golpes.
Y por último, poco a poco, y con impactos controlados y repetidos, su TOLERANCIA AL DOLOR aumentará bastante."

21) Yo (a una alumna nueva que dejaba la mano colgando inerte desde la muñeca, en ese gesto "lánguido" de una mujer que espera que le besen la mano): "Si dejás la mano en esa posición, el primer cruce tu mano será quebrada. 
Pero hay algo más... ese gesto "lánguido" sólo es posible con una actitud "lánguida"... habla de una mente "no enfocada" / "no activa". Es el típico de las antiguas chicas de clase alta, que iban por allí para ser admiradas, y esperando que algún caballero "hiciera todo por ellas". 
Si venís a aprender a defenderte, SOS VOS LA QUE TENÉS QUE HACERLO, sos vos la que tenés que poner "todo de vos" para defenderte... y para empezar.... necesitás tener el puño cerrado y apretado."

22) Alumna: "No me siento bien con la forma en que debo actuar para defenderme. Lo entiendo pero no quiero que esto me cambie el carácter. No quiero vivir desconfiada o a la defensiva".
YO: "En invierno y en un lugar cerrado, usted no usa protector solar. En verano y en la playa, SÍ lo hace. Es decir, que usted cambia su comportamiento según las circunstancias.
Practicar TSD no le va a cambiar el carácter, a menos que usted quiera hacerlo. 
Lo que usted hará es incorporar un "set de comportamientos y actitudes" que usará en caso de posible agresión, y que dejará "guardados" mientras no haya posibilidad de agresión.

23) Alumna: "¿Cómo sé cuando atacar?
YO: "La mujer normalmente está en desventaja física frente a un hombre que la ataca. 
Y si usted fue sorprendida, también estará en desventaja sicológica, ya que el atacante está mentalmente preparado y usted no lo estará. 

Si todavía está en la etapa de amenaza... ESPERA Y PIENSE... piense si vale la pena pelear o si dándole el dinero / bolso / celular / reloj... el problema  se acabará... si existe esa posibilidad, hágalo y no pelee....
Si piensa que la van a lastimar, busque todos los elementos que pueda usar como defensa antes de empezar a pelear... y si puede, también ubique posibles vías de escape que pueda usar.
Si ya está siendo golpeada... traté de cubrirse y escapar.... 
si está acorralada y la están golpeando... ataque a los ojos con los 10 dedos de sus manos (alguno llegará a destino)... y luego patee, muerda, pegue, meta rodillazos, codazos y use todo lo que tenga... hasta que pueda soltarse y escapar.
¡¡HAGA LO QUE SEA NECESARIO PARA SOBREVIVIR!!

24) YO: "La mirada es un reflejo de la actitud mental. TENGA MIRADA/MENTALIDAD DE CAZADORA, NO DE VICTIMA.

En muchos casos, los atacantes eligen a su víctima al azar... y la atacará sólo porque usted JUSTO estaba allí cuando él buscaba una víctima.
El atacante al azar actúa de la misma manera en que los leones y leopardos cuando cazan antílopes, cebras y ñus: caminando alrededor de la manadas, esperando que algún animal débil, herido o distraído SE SEPARE DE LA MANADA Y QUEDE AISLADO... 
por eso, usted debe estar alerta, con actitud segura y aspecto decidido (para no parecer "una presa fácil") y SIN quedarse sola en lugares aislados. Que cualquier posible atacante sepa QUE USTED VÁ A PELEAR"

Pero si aún así queda sola junto o cerca de un potencial atacante, adopte MENTALIDAD DE CAZADORA, NO DE VICTIMA. No se "encoja", no se muestre temerosa, actúe como si él fuera la presa y usted fuera la cazadora. Quizás esta actitud suya desanime al posible atacante y no la ataque... y aún en el caso de que la ataque, usted ya estará psicológicamente preparada para enfrentarlo" 

25) YO: "La imagen que tenga una mujer de sí misma condiciona toda su realidad y sus posibilidades.
Me ha pasado ver a mujeres que, ante una situación IMPORTANTE para ellas, se alejan o excusan diciendo: "¡Ay, no! Véalo usted... yo no entiendo de estas cosas (no hablo de Física nuclear... hablo de algo del tipo leer las instrucciones de un control remoto)". 
Me crispa los nervios ver que muchas mujeres NI SIQUIERA hacen el intento de hacer por sí mismas ALGO QUE ES IMPORTANTE PARA ELLAS... que SIEMPRE buscan que alguien más lo haga por ellas... YA QUE ELLAS NO SE SIENTEN CAPACES.
Vale para la vida en general y la defensa personal en particular.
Cuando una mujer es amenazada por un hombre, muchas de ellas actúan como si el hombre fuera una camioneta 4x4... y ellas fueran un autito... que al menor roce quedará completamente destruído.

Es cierto, la mujer NO tiene cuerpo para ser ella también una camioneta 4x4... pero con el entrenamiento apropiado de un Arte Marcial serio y el cambio de mentalidad que yo les pido... se puede convertir en el equivalente de un auto grande... y entonces ya no estarán tan asustadas del hombre/camioneta 4x4.

26) YO: "Luego de liberarse del atacante... usted debe escapar del lugar.... por si el atacante tiene cómplices... o por si el atacante original vuelve al ataque.
Pero NUNCA... NUNCA... JAMÁS... se aleje del lugar dándole la espalda al atacante... ni siquiera para escaparse corriendo... ya que en el momento en que le dé la espalda y deje de mirarlo... usted puede volver a ser atacada... hasta podría ocurrir que el atacante saque una pistola y le dispare por la espalda mientras usted corre.
La actitud correcta, luego de liberarse del atacante, es retroceder rápidamente MIRANDO AL ATACANTE EN TODO MOMENTO para ver si se levanta o hace cualquier otro gesto amenazante. 
Una vez que usted esté a 15 o 20 metros del atacante, ya puede escaparse corriendo en forma normal


ADVERTENCIA: hay personas que son muy sensibles sobre ciertos temas o imágenes... y otras personas ven las Artes Marciales como una actividad deportiva o recreativa.
A esa personas les aviso que la última respuesta de esta nota puede resultarles MOLESTA, CHOCANTE O DESAGRADABLE. 
Si usted es del tipo de personas que mencione antes, NO siga leyendo, ya que seguramente no le gustará lo que digo allí. Dé por terminada esta nota aquí.



27) Yo (desarrollando un poco más el tema de Defensa Real): 
"Ya me oyeron decir que los objetivos fundamentales para que una mujer ataque en un hombre EN UN CASO REAL son OJOS, GARGANTA e INGLE. 
También hablé de la ASTUCIA que una mujer debe demostrar ante la agresión de un hombre... ya que "aún cuando un golpe o patada ejecutados con buena técnica tengan un impacto 20%, o 30% o 40% más fuerte ESO NO QUIERE DECIR que ese impacto YA sea suficiente para derrotar al adversario." 
Por eso usar la astucia y elegir correctamente los objetivos a golpear es fundamental

Piense que estos golpes los aplicará en caso de un atacante real... entonces piense también qué le pasará a usted si NO LOS APLICA. 

Quizás usted sienta "rechazo" a lastimar tanto a una persona... o sienta algo del tipo "Compasión"... pero recuerde EN TODO MOMENTO DURANTE EL ATAQUE:
"Un hombre que ataca a una mujer en la calle NO TENDRÁ COMPASIÓN DE USTED"... si es un ataque REAL en LA CALLE... ése hombre no se conformará con "un besito"... querrá más, mucho más... quizás incluso hasta SU VIDA.
Entonces, con un atacante real... quizás usted NO tenga otra opción que hacer lo que yo digo.

La primera y más importante arma de la que dispone una mujer para defenderse es la ASTUCIA... debe dejar que el atacante crea que la está dominando... y buscar un momento de descuido del atacante (o distraerlo usando su astucia) para atacarlo UNA SOLA VEZ  y en forma definitiva a los OJOS - GARGANTA - INGLE."
Apenas el atacante esté muy dolorido y/o seriamente lastimado Y YO NO PUEDA SEGUIR ATACÁNDOLA, escape de allí." 

por SBN Ricardo A. Longinotti (7º Dan - TANG SOO DO MI GUK KWAN - ARGENTINA)

NOTA: por cualquier duda o necesidad de mayores detalles sobre éste u otros temas de TSD, puede enviar un e-mail a tsdlonginotti@hotmail.com o dirigirse personalmente a las clases de TSD MGK, en los días y horarios especificados en el título de este Blog.