Anteayer recibí un mensaje
de la Directora de un Colegio Religioso, que es monja y amiga de la familia.
Estaba muy dolida. Extracto lo más importante
"...
Ayer se suicidó un ex
alumno del Colegio... tenía 24 años…
Fue abandonado por la mamá
por problemas de violencia doméstica
Luego tuvo una “LOCURA”
juvenil con un bidón de nafta…
en la que murió quemado su
mejor amigo…
Luego se involucró en
ventas de droga...
Un poco de todo...Y todo
bastante triste...
DIOS TENGA MISERICORDIA DE
TANTOS JÓVENES HERIDOS Y SOLOS...
HAY MUCHO PARA HACER... DÁ IMPOTENCIA...
PERO YO INTENTO APORTAR MI
GRANITO DE ARENA DE "SENTIDO"…
NOS FALTAN "SENTIDO
e IDEALES" POR LOS QUE VALGA LA PENA DAR LA VIDA.
Y SI NO SE LOS DAMOS
NOSOTROS A LOS JÓVENES
ELLOS SE PIERDEN... ”
Yo no soy experto en salud mental ni
mucho menos en suicidios… aunque he investigado un poco sobre el tema. Y al
leer esto vinieron varias ideas a mi cabeza.
No
pretendo hablar sobre cómo prevenir suicidios… sino dar algunas ideas que
puedan ayudar a evitar que las personas (jóvenes y no tanto), lleguen a estar
tan mal que para ellos el suicidio se convierta “en una salida”
Y para ello, me baso en lo
dicho por la Directora
PERO YO
INTENTO APORTAR MI GRANITO DE ARENA DE "SENTIDO"…
NOS FALTAN
"SENTIDO e IDEALES" POR LOS QUE VALGA LA PENA
DAR LA VIDA.
Y SI NO SE
LOS DAMOS NOSOTROS A LOS JÓVENES
ELLOS SE PIERDEN... ”
Veamos
1) Cuando habla de "Sentido"... viene por el lado de
"Sentido de la Vida”…
“¿para qué vivo?”… la gran pregunta… y cuya
falta de respuesta nos lleva a una enfermedad del alma llamada “VACÍO
EXISTENCIAL”
Del Diccionario de la Real
Academia Española (www.rae.es), tomo varios
significados de la palabra "sentido" que son adecuados para este caso
sentido, da. (De sentir).
5. m. Modo particular de entender
algo, o juicio que se hace de ello.
7. m. Razón de ser, finalidad. Su conducta
carecía de sentido.
8. m. Significación cabal de
una proposición o cláusula. Esta proposición no tiene sentido.
9. m. Cada una de
las distintas acepciones de las palabras. Este
vocablo tiene varios sentidos.
10. m. Cada una de
las interpretaciones que puede admitir un escrito, cláusula o proposición. La
Sagrada Escritura tiene varios sentidos.
Resalté las opciones 5 - 7
y 8 porque entiendo que esas son las válidas para este caso.
El problema de todas las
personas NO es solamente buscar el "sentido" de su vida...sino TAMBIÉN el ser capaz de
reconocerlo cuando lo tienen enfrente.
Las opciones 9 y 10
identifican claramente el problema: cada situación puede tener varios sentidos…
y todos pueden ser igualmente importantes… AL MENOS EN APARIENCIA.
Ej.: hacer Ayuno puede
tener varios sentidos:
1 – se hace para
bajar de peso.
2 – se hace por
motivos de salud, para dar tiempo al estómago para que se recupere luego de una
descompostura.
3 – se hace por falta
de dinero para comprar alimentos.
4 – se hace por
motivos religiosos: ayunando la persona se acostumbra a dominar sus impulsos
(en este caso, el hambre) y de esa manera fortalece su carácter
(Auto-Disciplina)… y ADEMÁS puede hacer un acto de caridad, dando a una persona
necesitada el dinero ahorrado en esa comida no tomada.
Como se puede ver, hay
varios “sentidos” para hacer Ayuno… y cada uno motiva de una manera distinta a
la persona. Ayunar para bajar de peso puede llevar a la ansiedad,
frustración, o rabia (cuando no funciona como uno quiere). Ayunar por motivos
religiosos lleva a sentirse mejor con uno mismo
Misma acción, distintos
sentidos, distintas motivaciones, distintos resultados.
En cuanto a los Ideales,
del Diccionario de la Real Academia Española (www.rae.es)
tomo varios significados adecuados para este caso
ideal. (Del lat. ideālis).
2. adj. Que no
existe sino en el pensamiento.
6. m. pl. Conjunto de ideas o
de creencias de alguien. Siempre luchó por sus ideales.
Lo normal al hablar de
IDEALES es pensar en la acepción 6: “Conjunto de ideas o de creencias de alguien “
Pero no se debe olvidar la
acepción 2: “Que no existe sino en el pensamiento.”
Sé que esa acepción es un
adjetivo... pero es el adjetivo que define la esencia de los ideales... son
algo "ideal"... “Que no
existe sino en el pensamiento.”
Y si no
existen ¿cómo encontrarlos?
Hace años, tuve una charla
privada con el hijo de un Gran Maestro de TSD, y yo, cansado de que todos
hablaran de "porque el TSD esto" o "en TSD aquello", le
dije:
"Maestro... ¿cuánto
pesa TSD?... ¿qué altura tiene TSD?...
¿Qué color de ojos tiene
TSD?"
Él primero me miró
desconcertado... y luego una sonrisa me indicó que había entendido mi postura.
Yo continué: "TSD no existe... existe usted... existo yo... existimos las
personas que, bien o mal, le damos cuerpo a TSD para que esa "idea" o
"concepto" que llamamos TSD aparezca entre nosotros"
Nadie vé a TSD en estado
ideal... me ven a mí haciendo algo de una manera, con una actitud y una
finalidad... y yo les digo que lo hago así porque hago TSD… y entonces ellos
ven TSD "a través de mí”… o de los otros practicantes de TSD.
Entonces,
uno no puede SOLAMENTE hablarle de "Sentido" y/o "Ideales"
a la gente...
Uno debe
corporizar el "Sentido" y/o los "Ideales" de los que habla
en su propio accionar... uno mismo o alguna otra persona a la que ellos
puedan ver...
para que
ellos vean EL RESULTADO de tener el "Sentido" y/o los
"Ideales" de los que uno les habla en su forma de actuar y
vivir... o en el de otra persona a la que ellos pueden ver / admirar
y así
ellos podrán imitarlo y querer seguir así esos mismos "Sentido" y/o
"Ideales"
2) También está el tema de la
Auto-Imagen... lo que uno mismo cree que puede hacer.
Aunque una persona
conozca o al menos intuya el “Sentido” de su vida…
quizás no se sienta capaz
de hacerlo… quizás se diga “es demasiado para mí”…
y entonces termine
frustrado… y se abandone…
y quizás la sensación
(falsa por cierto) de que uno “no sirve para nada” lo invada…
y termine creyendo
(equivocadamente) que es mejor terminar con su vida.
Y es en la primera parte de este proceso donde TSD puede
ser una herramienta valiosa, como prevención.
El tema de mejorar la Auto
Imagen es algo con lo que vengo trabajando desde hace más de 30 años, desde que
empecé a dar clases de TSD.
Un simple ejemplo reciente.
Hace una semana vino por
primera vez a mi Dojang un muchacho de 25 años.
Había practicado TSD de
chico en su provincia... y ahora quería volver.
Alto como yo, un poco
"fuera de estado" y con actitud y cara de "tipo bueno".
Cuando empecé a practicar
"suave" combate de manos con él... él empezó a retroceder, a
"encogerse" y entrecerrar los ojos al ver venir mis golpes. Estaba
“asustado”
Inmediatamente, y sin frenar mis golpes, le dije imperativamente:
"No cierres los ojos...
miráme... no los cierres... miráme"
Él trató de aguantar.... y
cada vez que aflojaba, yo volvía a insistir...
y de a poco, al ver
que podía bloquear mis golpes, dejó de estar "encogido" y de
entrecerrar sus ojos... y su actitud y postura se fueron
"solidificando".
Le metí en la cabeza que él
podía... lo impulsé para que lo hiciera...
lo mantuve haciéndolo... y
finalmente "él mismo descubrió que podía" mantener el ritmo...
con lo cual cambió su
actitud...
En unos minutos.... le
cambié su auto-imagen... y con eso cambiaron todas sus expectativas sobre lo
que él mismo podía hacer (en este tema al menos)… y de hecho actuó y se sintió
distinto.
En otras palabras... uno
debe trabajar para lograr que la persona entienda y DESCUBRA que SÍ puede
avanzar en pos del "Sentido" y/o los "Ideales". Que
descubra que “tiene con qué” buscarlos y alcanzarlos.
Ellos pueden seguir
sus "Ideales" y encontrar el "Sentido" para su vida...
pero no sólo hay que
decirles que existen...
también hay que
mostrárselos actuando en una persona concreta…
y CONVENCERLOS de
que ellos TAMBIÉN pueden alcanzarlos
Quizás algunas personas
digan que estos temas sólo deben ser manejado por “expertos”, que alguien que
no sea médico o psicólogo/psiquiatra no debe intervenir.
Yo respondo: “Voy caminando por la calle. De pronto, una persona que camina cerca
se siente mal y le flaquean las piernas… no se puede mantener en pie…
¿qué hago?...
¿Digo “no soy médico” y dejo
que esa persona se caiga y quede tirada sola, en el suelo? …
y si no aparece ningún
médico ¿qué hago?...
¿Digo “no estoy preparado
para esto” y me voy, dejando a esa persona sola… o me quedo tratando de ayudar
y consolar a esa persona hasta que llegue la ambulancia?”
Para esa persona en
problemas…yo, con todas mis limitaciones… “soy mejor que nadie”.
Como dijo la Directora
Y SI NO SE LOS DAMOS NOSOTROS A LOS JÓVENES
ELLOS SE PIERDEN... ”
Recuerde: muchas personas llegan
al suicidio porque no hubo nadie, médico o no, que los haya “contenido” a
tiempo… antes de que el tema se volviera inmanejable
Recuerdo lo que dijo el
Padre Carlos González Vallés (SJ) en un funeral, palabras más o palabras menos: "En este momento
todos pensamos en lo que tendríamos que haberle dicho al difunto pero que no le
dijimos... y creo que esto debe hacernos comprender que TODAVÍA podemos hacer
eso mismo con los que ahora están vivos... y no esperar más para hacerlo"
No pretendo explicar cómo
tratar a personas con tendencias o ideas suicidas… sólo doy algunas ideas que pueden ayudar a evitar que personas que nos rodeen
lleguen a estar tan mal que tengan ideas suicidas.
Los médicos no pueden
tratar a todos los posibles suicidas… especialmente a aquellos que pueden caer
en ese estado por primera vez… no podemos esperar que los Servicios de Salud se
ocupen de todos los casos... entonces, está en cada persona ver si alguien
cercano está empezando a caer en ese estado y tratar de “contenerlo y ayudarlo
como mejor pueda”… al menos hasta que puedan llevarlo a que lo trate un
profesional calificado.
Quizás
uno no pueda ya hacer nada por los que se han suicidado (en realidad… uno
SIEMPRE puede rezar por el descanso eterno de sus almas)… pero SIN DUDAS usted puede
empezar a trabajar para que los que TODAVÍA están con nosotros no caigan en
situaciones de Vacío Existencial y pobre Auto Imagen, que los puedan llevar por
ese camino sin retorno.
por SBN Ricardo A.
Longinotti (7º Dan - TANG SOO DO MI GUK KWAN - ARGENTINA)
NOTA: por cualquier duda o necesidad de mayores detalles sobre éste u
otros temas de TSD, puede enviar un e-mail a tsdlonginotti@hotmail.com o
dirigirse personalmente a las clases de TSD MGK, en los días y horarios
especificados en el título de este Blog.
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